https://youtu.be/-98xPVsBZVU Agorafobi çaresiz hissettirse de altta yatan nedenleri anlayıp ve kısır döngüyü bir yerlerden kırmaya başlarsan çözümlenebilir bir …
https://youtu.be/-98xPVsBZVU Agorafobi çaresiz hissettirse de altta yatan nedenleri anlayıp ve kısır döngüyü bir yerlerden kırmaya başlarsan çözümlenebilir bir …
https://youtu.be/1QSHzrM22lkBu yazıda İç sıkıntısı nasıl geçer, ne yapmak gerekiyor? sorusunu cevapladım.İç sıkıntısına 4 aşamalı bir şekilde yaklaşmanı öneriyorum: …
https://youtu.be/pFPNNtNHSBo Agorafobi hem senin hem de yakınlarının yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sorun türüdür. Bu sorunu aşabilmen için …
https://youtu.be/1QSHzrM22lk İç sıkıntısına, iç sıkıntısı dedikçe sıkıntı yaşamaya devam edeceksin çünkü hislerine çok genel yaklaşıyorsun. Bu hislerinin-sıkıntının adını …
https://youtu.be/OikK44x_p4sÖZET OKB, çok boyutlu ve biyolojik kökenleri de olabilen bir sorun ama işlenmemiş travmalarla da çok bağlantılı olduğunu …
https://youtu.be/Ojv3DwU4mEkÖZET Sosyal fobi, bir kişilik sorunu değil, çözümlenebilir bir kaygı sorunudur. Bu konuda kendi kendine başa çıkabilir veya …
