Dünden Daha İyi Yarınlar...ŞİMDİ!
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki…
Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
Bu yaklaşımıma dayanan birikimimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda, yazılar ve videolarla sizlerle paylaşıyorum. Bu sayfayı inceleyerek fikir edinebilirsiniz.
Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.
Aşağıdaki linkteki değerlendirme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz.
Kendinin Terapisti Ol Kitabı
Daha Kaliteli Bir Yaşam İçin
4 Basamaklı Uyan Yöntemini
Nasıl Kullanabileceğinizi Öğrenin
Online Eğitim Programları
Kapsamlı bir online eğitimle, kendi geliştirdiğim Uyan Yöntemini uygulamalı olarak öğretiyorum. Bu yöntemle, kendi kendinin terapisti olmada ustalaşmak için ihtiyaç duyacağınız bir çok şeyi içselleştirebilirsiniz.
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Güncel Yazılar
Deprem Korkusu – Travması Tetiklenen Kişiler Nelere Dikkat Edebilir?
Yıl dönümü ya da güncel olaylarla deprem anılarım tetikleniyorsa ne yapmalıyım? Diyelim ki, çok eski bir zamanda, belki 99 depremi ya da daha da öncesinde
Başkalarının Düşüncelerine Takılmayı Nasıl Öğrendim?
https://youtu.be/OafgZc9sEXI Başkalarının düşüncelerine bu kadar çok takılmayı nasıl öğrendiğini merak edebilirsin. Senmerkezcilik dediğim bu durum hayatına çok zarar veriyor. Benmerkezci olmaktan da tiksiniyorsun. Sıkışmış hissediyorsun.
Saygı Görmek ya da Öz Saygı? Hangisi Daha Önemlidir?
Bir anket yaptım; “Saygı görmek mi, yoksa kendine saygı duymak mı daha önemlidir?” diye. Katılanların tamamına yakını kendine saygı duymanın daha önemli olduğunu söylemiş. Muhtemelen