Dünden Daha İyi Yarınlar...ŞİMDİ!
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki…
Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
Bu yaklaşımıma dayanan birikimimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda, yazılar ve videolarla sizlerle paylaşıyorum. Bu sayfayı inceleyerek fikir edinebilirsiniz.
Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.
Aşağıdaki linkteki değerlendirme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz.
Kendinin Terapisti Ol Kitabı
Daha Kaliteli Bir Yaşam İçin
4 Basamaklı Uyan Yöntemini
Nasıl Kullanabileceğinizi Öğrenin
Online Eğitim Programları
Kapsamlı bir online eğitimle, kendi geliştirdiğim Uyan Yöntemini uygulamalı olarak öğretiyorum. Bu yöntemle, kendi kendinin terapisti olmada ustalaşmak için ihtiyaç duyacağınız bir çok şeyi içselleştirebilirsiniz.
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Güncel Yazılar
Deprem Haberlerine Maruz Kalmak Neden Gereklidir? Psikolog Görüşü
Birçok meslektaşım travmatize olmamak, psikolojik olarak etkilenmemek için özellikle sosyal medyadaki deprem haberlerine tekrar tekrar maruz kalmamak gerektiğini söylüyor ama onlara tamamen katılmıyorum. Bence bu
Kaygı Sorunlarını Özel Bir Egzersizle Nasıl Rahatlatabilirsin?
Yaşadığın travma veya genel kaygı nedeniyle sürekli diken üstünde gibi hissediyorsan bu yazıda paylaşacağım bilgiler işine çok yarayacak. Bu yazının sonunda seninle özel bir egzersiz
Deprem Travması Sonrası Çocuklara Nasıl Destek Olunmalıdır?
Çocuklar da aslında yetişkinler kadar -hatta onlardan bile daha fazla- bu süreçten etkilenebiliyorlar. Doğal olarak yetişkinler kadar anlamlandırma konusunda yeterli, becerikli değiller. Bazı kişilerde şöyle