Aşırı Hassas Kişiler Neden Alınganlık Yaşarlar? (7 Önemli Etken)
https://youtu.be/2le0fCZT65E ÖZET Aşırı hassas, duygusal, alıngan olarak tabir edilen kişiler genelde sorun yaratan, “dırdırcı” kişiler olarak görülüyor. Halbuki yargılamak yerine anlayışlı bir şekilde yaklaşmak önemlidir. Özellikle bu kişilerin kendilerine anlayışlı şekilde yaklaşması çok çok önemlidir. Aşırı hassas kişiliklerin özellikleri ve bunların arkasında yatan nedenleri öğrenerek kendini daha güçlü ve kontrollü hissedebileceğine yönelik bir yol haritası […]
Aşırı Fedakarlık Sendromunun Analizi ve Çözüm Yolu Nedir? (Öz-Veri Modeli)
https://youtu.be/XvW4T5bsmAY ÖZET Fedakar kelimesini iki parçaya ayırdığımızda ilginç bir durum ortaya çıkıyor. FEDA ve KAR. Kar olmayan bir fedakarlığın olmadığını söyleyebilirim. Dolayısıyla fedakarlık yaptığında karşı taraftan belli beklentilerinin olabileceğini kabul etmen ve kendine karşı dürüst olman lazım. Yoksa işler karışabiliyor. Özünün farkında olarak verici olmanı yani özverili olmanı öneriyorum. Feda-karlık yerine öz-veri modeli ile yaklaşman […]
Öfke Sorunlarında Vizyoner Mod Çözümü Nedir?
https://www.youtube.com/watch?v=_MbOdXgWTXo&feature=youtu.be Öfke sorunlarında reaktif ve vizyoner mod nedir? Ailen, eşin, çocukların, iş arkadaşların, yöneticin seni bazen çileden çıkarıyor mu? İçine atmaktan ya da patlamaktan başka bir çare bulamıyor musun? O zaman reaktif mod dediğim bir durum içinde hapsolmuşsun demektir. Bu yazıda sana öfke kontrol sorunlarında reaktif modu ve buna çözüm olarak vizyoner modu anlattım. Vizyoner […]
“Sıkıntılarımı Çözmeye Nereden Başlayacağımı Bilmiyorum” Sorununun Çözümü
https://youtu.be/vp24CgXO_jA Sıkıntılarını çözümlemede kullanabileceğin 5 aşamalı yol haritası nedir? Bu yazıyı okuyorsan muhtemelen burada olmanın 2 sebebi var; Ya bana internetten bir soru sordun ve bunun cevabını arıyorsun Ya da sıkıntılarının bir an önce çözümlenmesini istiyorsun ama nereden başlayacağını, neler yapabileceğini bilmiyorsun. İnternetten her gün gelen onlarca sorunun birçoğunun ortak noktası şöyle: “Hocam çok kötü […]
Onaylanmama Sıkıntısının Analizi ve Çözüm Yolu Nedir?
https://youtu.be/m2GuIp-ldHw Dışarıdan ne kadar çok onay ve takdir alırsan al sana bir türlü yetmediğini düşünüyorsun. Ya onaylamazlarsa ya takdir etmezlerse diye sürekli diken üstündesin. Ya eleştirirlerse diye de belli korkuların olabilir. Bu korkular nedeniyle de bir türlü kendin olamıyorsun, rahat bir şekilde hareket edemiyorsun. Bu yazıda sana onay, takdir beklentisiyle alakalı bazı fikirler verdim. Bu […]
Positum Yaklaşımı | Hayata Pozitif Bakmanın Bilinmeyen Yönleri
https://youtu.be/4KsuTEcklKk Hayata pozitif bakmakla ilgili önemli bir gerçek nedir? Hayatta mutlu olabilmek için pozitif bir bakış açısına sahip olmanın gerekli olduğu söylenir. Peki bu pozitif bakış açısı, pozitif bakmak gerçekçi bir şey midir? Hayatta bunca kötülük ve zorluk varken insan nasıl pozitif düşünebilir? Bu yazıda sana Positum Yaklaşamını anlattım. Eğer sen de hayata pozitif bakmakla […]