Eşinle, partnerinle ilişkinde belli sorunlar yaşıyorsun.
Yaşadığın bu sıkıntılar eğer devam ederse daha büyük problemler çıkaracağı için
şimdiden bir şeyler yapılması gerektiğini görüyorsun.
Ama sıkışmış da hissediyorsun.
İlişkin için tek taraflı olarak savaşmaktan artık yoruldun ve ne yapacağını bilmiyorsun.
Bu noktada pes etmek de istemiyorsun.
O yüzden de belki de bir çift terapistinden fayda sağlayabilir, “böyle bir destek alırsak
bir şeyler toparlanabilir” diye düşünüyorsun.
Ama o zaman da partnerin, eşin bu konuda isteksiz.
Böyle bir destek almanın gerekli olmadığını düşünüyor.
Bugünkü konuşmamda onun çift terapisi alma konusunda sahip olduğu bu
direnci kırmasına yardımcı olmada neler yapabilirsin? Nasıl bir yol haritasını
izleyebilirsin? bununla alakalı kapsamlı bir çözüm sunacağım.
Öncelikle yargılayıcı bir üslup İçine girmeden, kırmızı alarmlık bir sorun olduğunu ya
da oraya doğru giden, hatta problemlere sahip olduğunu ifade etmen
gerekiyor ve bu sorunlar karşısında da bir uzmandan profesyonel destek alarak
ilerlemeniz gerektiğini açık şekilde söylemelisin.
Bu noktada ne kadar haklı olursan ol yargılayıcı bir üslup içine girmemen için ikna olman lazım.
Belki daha önce “ben söyledim, hocam işe yaramıyor!” diyebilirsin ama muhtemelen eleştirel ve yargılayıcı bir üslupla yaklaştığın için partnerinde eşinde direnç oluşturmuş musundan barışçı, agresif, yapışkan, savaşçı, ilişki dinamiği videolarımda detaylı olarak anlatmıştım.
O videoları da izleyebilirsin.
O zaman ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksın.
Bu tür etkileşimler içine girmenin özetle hiçbir faydası olmayacaktır.
Yapman gereken şey, eşinin çift terapisi alma konusundaki ön yargılarını kırmak.
Aslında bunları düzeltmesi için de özel bir video hazırladım.
Doğrudan çift terapisi alma konusunda önyargıları olan kişilere hitap ederek hazırladığım kapsamlı bir video.
Bu videoyu eşinin izlemesini sağlayabilirsin.
Açıklamalar bölümünde linkini bıraktığım bu videoyu izleyerek belki de kendisinin de çok farkında olmadığı belli önyargılar gün yüzüne çıkacak.
Her bir ön yargıya yönelik aslında sorular cevaplanmış olacak.
Hazırlamış olduğum bu özel videoda çift terapisi desteği almaya yönelik en sık
karşılaşılan, doğru bilinen yanlışların neler olduğunu sıraladım.
16 tane maddeden oluşuyor.
Bu video da ekranda da gördüğün gibi oldukça kapsamlı bir şekilde, konuyu çok boyutlu ele aldım.
O yüzden de uzun bir video oldu.
“Hocam Eşim böyle uzun videoları hayatta izlemez” diye düşünüyorsan, onun bu
videoyu izlemesi noktasında kendini nasıl ifade edebilirsin?
Sana şöyle bir fikir verebilirim, şu tür cümleler
kullanabilirsin:
“Bildiğin gibi ilişkimizde bazı sorunlar yaşıyoruz, bu sorunlar karşısında kendimi yeterince
iyi ifade edebildiğim, sana yeterince iyi bir şekilde ulaşabildiğimi düşünmüyorum.
Bu konuda iyi bir iş çıkaramamış ve seni rahatsız etmiş olabilirim.
Bunun yanında gördüğüm bir şey var ki; bu sorunlar biriktikçe pek de iyiye gitmiyoruz ve
duygusal olarak birbirimizden kopmaya başlıyoruz.
Buna seyirci kalmak beni çok üzüyor.
Rahatsız ediyor, kaygılandırıyor.
ilişkimize önem veriyorum, değer veriyorum ve göz göre göre ayrılık noktasına doğru gidiyor olabileceğimizi görmek beni çok kötü hissettiriyor.
Belki de bir sorunumuz var ve bu sorunu kendi kendimize çözmekte de zorlanıyoruz.
Bu noktada bir uzmana başvurarak çift terapisi desteği almamızın faydalı olabileceğine
inanıyorum.
Ama daha önce de bu konuyu açtığımda senin isteksiz olduğunu biliyorum.
İsteksizliğinin arkasında belli gerekçelerin var.
Bu konularda ben de çok bir şey söyleyemiyorum.
Çünkü sonuç olarak ben de daha önce bu tür bir sürece girmediğim için tam olarak nasıl
bir şeydir bilemiyorum.
İnternetten belli araştırmalar yaptım.
Bizim sahip olduğumuz sorunları yaşayan tarzda kişiler gidip fayda sağlamışlar.
Açıkçası böyle bir süreçten umutluyum.
Denemeye değer olduğunu düşünüyorum.
Bu konuyu araştırırken de bir videoya denk geldim.
Çift terapisi desteği alma konusunda çekinceleri, tereddütleri olan kişilere doğrudan hitap edilerek hazırlanmış, detaylı bir video var.
Muhtemelen sahip olduğun birçok farklı
ön yargıyı cevaplandırıyor.
Senden ricam bu videoyu sonuna kadar izlemen.
Bu videoyu izledikten sonra da tekrar bir konuşalım.
Destek alma konusunda kararın nedir?
Ondan sonra bir yol çizeriz.
Bu arada acaba videoyu izledi mi izlemedi mi diye böyle varsayımlarda bulunmak da
istemiyorum.
Bu konuya takılmak, seni de darlamak istemiyorum.
O yüzden lütfen videoyu izledikten sonra gelip konuşur musun?
Neler çağrıştırdı sende?
Bu konuda senin adım atmanı bekliyorum.
En kısa sürede videoyu izleyip ne zaman böyle bir konuşmayı
yapabiliriz?
Mesela planın nedir?”
Buna benzer bir şekilde kendini ifade ederek partnerinin, eşinin senin aslında bu
ilişki sorunları konusunda yapıcı bir tutumda olduğunu anlamasını
sağlayabilirsin.
En azından bunu kolaylaştırabilir.
Eğer Tüm bu çabalara rağmen eşin, partnerin hala katı bir şekilde ön yargılı bir
noktada ise, hep erteliyorsa, geçiştiriyor ve en sonunda da ben izlemeyeceğim ya da izledim ama hala aklıma yatmıyor diyorsa, bu noktada ona baskı kurmaman, sonuç olarak
saygı duyman gerekiyor.
Onun kararına baskı kurmanın bir anlamı olmaz.
Kendin bireysel bir destek için terapiye başvurabilirsin.
Böylece ilişkinde nasıl hareket etmen gerektiği noktasında kafanda bazı şeyler daha da netleşir ve özellikle bireysel anlamda “kendinde geliştirmen gereken fırsatlar neler?”
bunları daha kolay tespit edebilirsin.
Bunların üzerinde çalışabilirsin.
Böyle bir kişisel gelişim süreci sonrasında da ne karar alacaksan o karara göre hareket etmen kolaylaşacaktır.
İçine sinecek en azından.
Önerdiğim bu yol haritası ile ilgili deneyimlerini aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşabilirsin.
Eğer hızlıca cevaplandırabileceğim tarzda bir soru sorarsan bunu yazılı olarak cevaplandırabilirim.
Ya da bir video konusu haline getirip daha detaylı bir cevap verebilirim.
Bu arada eğer izlemediysen ilişkilerle ilgili çok sayıda hazırladığım eski videoyu da izlemen faydalı olabilir.
Tekrar görüşmek üzere
