Sınır Koymak Neden Zordur?
https://youtu.be/NDpfXDGnAyk Sınır koymakla ilgili önceki yazılarımda Sınır koymak nedir, ne değildir, neden önemlidir, ne yapmak gerekir? sorularını detaylı olarak yazmıştım. Eğer okumadıysan okumanı öneririm. Bu yazıda sınır koymanın zorluklarından bahsetmek istedim çünkü bunları bilmezsen, bu zorluklara karşı uyanık kalamazsın ve ben neden sınır koyamıyorum? sorusunu sağlıklı şekilde cevaplandıramazsın. Anlatacak çok şey olduğu için ve seni […]
Sınır Çizmek Neden Önemlidir?
https://youtu.be/ESy_iFckmSw Demek ki bu konu önemli, şu anda bunun zaten farkında olduğunu görüyorum. Yine de sınır koyma motivasyonunu daha çok artırman gerektiğini düşünüyorum çünkü başka bir yazıda da anlattığım gibi sınır koymak hiç de kolay bir şey değil. O yüzden sınır koymada ustalaşma motivasyonunu artırmana katkı sağlaması için sınır koymanın neden önemli olduğunu gösteren 5 […]
İnsanlar Neden Hep Sorun Yaratıyor?
https://youtu.be/QoW-g2NN00w Yakın çevremde eşim, ailem, iş ortamımdaki kişiler neden hep problem yaratıyor? Bunların dertleri nedir? diye yakınıyorsun. Belki de dünyanın gidişatını düşündüğünde genel olarak tüm insanlara karamsar bakıyorsun. İnsanların özünde kötü ve bencil canlılar olduğunu düşünüyorsun. Tarih boyunca sorunlar, savaşlar hep olmuş ve bundan sonrada olacak gibi görünüyor. Tüm bu koşullar altında insanın psikolojik olarak […]
Çift ve Evlilik Terapisi Nasıl Yapılır? (Detaylı Açıklaması)
https://youtu.be/dt17nNhWUSo Bize bilmediğimiz ne söyleyebilir ki? Akıl vermesi anlamsız. Gideceğiz klişe şeyler söyleyip bir süre para alacak. Hem kurcalamak da iyi değil, biz sorunları kurcaladıkça iş dallanıp budaklanacak daha kötü olacağız, zaten eşim de isteksiz nasıl fayda sağlayabiliriz ki? gibi düşüncelerin olabilir. Deneyimli bir çift terapisti olarak bu düşüncelerinin hem doğru hem de yanlış olduğunu […]
Evlilik Sorunlarında Verebileceğin 3 Karar Nedir?
https://youtu.be/pgbvsOj-RHI Eğer eşinle uzun süredir devam eden sorunların varsa ne yapman gerektiğine karar veremeyebilirsin. Çıkmaz bir sokakta gibi hissedersin. Nereye baksan yol tıkalı gibidir. Bu yazımda, kararsızlığın konusunda nasıl bir çıkış yolu bulabileceğini, neler yapabileceğini, önündeki 3 kararın ne olduğunu ve bu 3 kararın her birinin beraberinde ne getirdiğini anlattım. Evlilik odaklı olarak anlatıyorum ama […]
Aldatılma Acısı Nasıl Atlatılır? (3 Aşama)
https://youtu.be/hzjZBg6Ww7w Her şey birbirine girdi, her yer pislik içinde kaldı. Ne yapacağını bilmiyorsun. Nereden tutsam, nasıl yapsam? diyorsun. Her şey o kadar karışık ki… Belki böyle bir şeyin olabileceğine yönelik şüphelerin vardı ama başıma gelmez diyordun. Oldu işte. Eğer başına böyle bir afet geldiyse, aldatıldıysan yapman gereken tek bir şey var: Kendini sahiplenmek – Kendine […]