Travma tatsız bir kelime. Psikoloji lisans eğitimim sırasında çalışmayı en son düşündüğüm alan travmalardı! Bunaltıcı ve korkutucu gelirdi. Hocalarımız travmalarla çalışmanın kolay olmadığını anlatırdı.
Şimdi de geldiğim noktaya bakın…
Travma terapistiyim
Travmalar üzerine bir blog sayfası yazıyorum!
“Travma Dünyası” blog sayfamda travmatik olayların doğası ve bunlardan özgürleşme ile ilgili birçok yazımı sizinle paylaşacağım. Travma/ihtiyaçlar perspektifiyle bakarak yaşam kalitenizi artırma ve kişisel gelişime yönelik bilgilere de yer vereceğim.
Travma Nedir?
Çok kompleks düşünmeye gerek yok. Başaçıkmakta zorlandığınız her olay travmadır.
Şimdi böyle baktığınızda ne kadar çok travma yaşadığınızı düşünüp moraliniz bozulmuş olabilir.
Travmalar yaşamınızın kaçınılmaz parçalarıdır. Özellikle bizim ülkemiz gibi gelişmekte olan ya da az gelişmiş ülkelerde…
Travmalar doğumdan hatta anne karnından itibaren başlamaktadır. Bir yönüyle hayata bakış açınızı şekillendirmektedirler. Dolayısıyla hayatınızdaki en büyük yaşam öğretmenlerinizdir.
Ama bu öğretmenlerin kötü bir huyu var. Sert ve anlaşılması kolay olmayan, şifreli bir dille eğitim verme anlayışına sahipler.
Bu şifreli dili nasıl çözebileceğinizi ve travma-ihtiyaç bağlantısını “Travma Dünyası” blog sayfamda ayrıntılı olarak anlatacağım.
Ben Kimim?
Klinik psikolog ve psikoterapistim.
Travma terapisi özel ilgi alanlarımdan birisi.
Büyük bir psikiyatri hastanesininin travma kliniğinde yoğun bir deneyimim oldu.
Sonraki çalışmalarımda birçok farklı türde mikro/makro düzeydeki travmalarla çalıştım.
Travma terapilerinde en güçlü yaklaşımlardan birisi olan EMDR yöntemini kullanıyorum.
İhtiyaçlar perspektifiyle baktığım özel bir yaklaşım kullanıyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapistiyim.
EMDR terapistlerine süpervizyon veriyorum.
“Travma Dünyası” blog sayfamın amacı nedir?
Birçok kişinin mikro/makro düzeydeki travmalarını bastırdığı, birileriyle paylaşmamış olduklarını ve ne yapacaklarını bilmediklerini görüyorum.
Maddiyat ve ulaşım nedeniyle bireysel çalışmalarımda erişemediğim kişilerle bilgi ve deneyimlerimi paylaşmak istiyorum.
Bazen bir cümlenin bile insanın yaşamında önemli kapılar açabileceğine inanırım.
Eğer,
Geçmişe baktığınızda bazı olaylar hala canınızı acıtıyorsa ve yaşamınızı etkilediğini düşünüyorsanız,
Yaşadıklarınız karşısında yalnız hissediyorsanız,
Başta EMDR olmak üzere travma terapileri ve yöntemleri hakkında bilgi almak istiyorsanız,
Geçmişin gölgelerini geride bırakmaya karar verdiyseniz ve nasıl bir yol izleyebileceğinizi merak ediyorsanız,
Hassas ve kırılgan deneyimlerinizi işlemek için güvenilir ve yetkin bir adresin işaretlerinin neler olduğunu öğrenmek istiyorsanız,
Bilinçdışına travma perspektifi ile nasıl bakıldığını merak ediyorsanız,
Yaşam kalitenizi artırmaya ihtiyaç duyuyorsanız,
“Travma Dünyası” blog sayfamdaki yazılarımı takip edebilirsiniz!
Belirli aralıklarla yazılarımı paylaşıyor olacağım. Yeni yazılarımdan haberdar olmak ister misiniz?
Facebook ve Instagram sayfalarımı takip edebilir, e-mail listeme abone olabilirsiniz!
Yazıları okumaya devam etmek için buraya tıklayınız
Diğer blog sayfamı gördünüz mü?
Uzm. Psk. Cem Gümüş
