Merhaba
Özgürlük, ruhun kaynaklarının farkındalığına ulaşabildiğiniz kadar gerçek.
Değişim, kendinden vazgeçmek değil, kendine ait gerçek benliğe ulaşmaktır.
Zihninde geçmiş değişirse şimdi değişir ve şimdi değişirse geçmiş değişir.
Kendi hikayeni nasıl oluşturduğun yaşamını belirler. Kendine yakın olduğun sürece hiçbir şey uzak değil…
Bu dönüşüm sürecinde yer almak istiyorsanız sizlere kendimle ilgili bilgi vermek isterim.
Uzm. Psk. Beril Nihal Kaya
2013 yılında İstanbul Ticaret Üniversitesinden akademik başarı burslu olarak mezun oldum. Üniversite yıllarımda psikoloji kulübü yönetim kurulu üyesi olarak ICEC (International Counseling and Education Conference) 2012 ve ICEC 2013 eğitim süreçlerinde aktif olarak yer aldım.
2014 yılında İBB Sağlık Daire Başkanlığı Kadın ve Aile Sağlığı merkezlerinde bireysel psikoterapi alanında göreve başladım.
Göreve başladığım ilk süreçte Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur ile Kognitif Terapiler Derneği’ne ait 4 yıl süren eğitimi tamamlayarak EABCT ( The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies ) tarafından onaylı Kognitif ve Davranış Terapisti ünvanına uygun görüldüm.
Bu süreçte 2014-2016 yılları arasında Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını NP İstanbul Psikiyatri Hastanesinde yapılan stajlarla birlikte tamamlayarak Klinik Psikolog ünvanını aldım.
2015 yılında EMDR 1. Düzey Eğitimini Davranış Bilimleri Enstitüsünde Sertifika programı içerisinde uygulayıcı olarak tamamladım ve 7 yıldır uygulamaktayım.
2015 yılında EMDR ve Kognitif Terapi yöntemlerini çalıştığım süreçte Kabul ve Kararlılık Terapileri eğitimini de çalışma alanıma ekleyerek Metakognitif terapiler ile ilgilendim.
2017 yılında TOÇEV’de gönüllü olarak bireysel psikolojik danışmanlık süreçlerinde çalıştım.
2019 yılında ICF onaylı Uluslararası Yaşam Koçluğu Sertifika programını da tamamlayarak çalışma alanımı genişlettim.
9 yıla yaklaştığım çalışma süreci içerisinde yetişkin bireysel seanslarımda pek çok farklı ve değerli süpervizör, eğitim ve grup süpervizyonları ile çalışmalarıma devam ettim.
Kamusal verilere göre 2.282 danışan ile 8.114 seans gerçekleştirdim ve çalışma sürecime kamu dışı özel danışanlarım ile devam etmekteyim.
Şu an Bağdat Caddesi /Feneryolu’nda, Cem Gümüş Akademi’de, Klinik Psikolog olarak görevime devam ediyorum.
Uzman psikolog olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki bireylere destek oluyorum:
- Zorlu yaşantılar içinde olup yaşamında bir şeylerin farklı olması gerektiğini düşünen
- Aniden gelişen olumsuz yaşantılarla birlikte yaşamın zorluklarına karşı tahammülünün zayıfladığını hisseden
- Yaşamda kendi hikayesiyle ilgili yorgun olduğu kısımlar olduğunu düşünen ve değişime ihtiyaç duyan
- Geçmişle ilgili anlam verilemeyen olumsuz yaşantıların bugün kendisine ve yaşama bakış açısında olumsuz etkileri olduğunu düşünen
- Zihninde taşıdığı yüklerin bugün bedensel belirtilerle zorluğa dönüştüğünü fark eden
- Yaşamındaki kararsızlıkların ve ikilemlerin ilerleyeceği yolda tıkanmalar oluşturduğunu fark eden ve kendi yolunu keşfetmek isteyen
- Gelecekle ilgili endişelerin bugün hayatındaki problem noktalarıyla ilgili çalışmak isteyen
- Sosyal ortamlar ve ilişkiler konusunda zorluk yaşadığını düşünen
- Yakın ilişkilerde kaygı, endişe ve stres yönetimiyle ilgili sorun yaşadığını düşünen
- Kararlılıkla odaklanma ve bağlanma konularında sorun yaşadığını düşünen
- Daha iyi bir yaşam için kendini tanıma ve anlama konusunda emek vermek isteyen yetişkinlere destek oluyorum.
Travma sonrası stres
Kayıp, değişim ve yas süreçleri
Kaygı sorunları
İlişki problemleri ve bağlanma sorunları
Stres ve öfke yönetimi
Davranış ve iletişim problemleri
Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği
EMDR-TR Derneği
ICF Uluslararası Koçluk Federasyonu Türkiye
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur ile Kognitif Terapiler Derneği’ne ait 4 yıl süren 240 saat eğitim ve 120 saat süpervizyon içeriğinde EABCT ( The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies ) tarafından onaylı Kognitif ve Davranış Terapisti ünvanı)
EMDR 1. Düzey Eğitimi (Davranış Bilimleri Enstitüsü onaylı sertifika programı içerisinde eğitim ve süpervizyon)
Kabul ve Kararlılık Terapisi (Bağlamsal Bilimler Derneği’ne ait eğitim ve süpervizyon)
Uluslararası Yaşam Koçluğu (Metin Çınaroğlu eşliğinde ICF onaylı yaşam koçluğu sertifika programı)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi (Doç.Dr. Nevin Dölek ile birlikte eğitim süreci ve uygulama yetkinliği)
Yakın Duygusal İlişkilere Humanistik – Varoluşçu ve Gestalt Yaklaşımı Eğitimi (Ruh Sağlığı Derneği ve Prof.Dr. Hanna Nita Scherler tarafından düzenlenmiştir.)
Kognitif ve Davranış terapileri 4.Ulusal Kongresi kapsamında:
B Kümesi Kişilik Bozukluklarında Şemalar Ve Modlar, Prof.Dr. Denise DAVIS
Tıbbi Yönden Açıklanamayan Semptomları Anlamakta ve Tedavide Transdiagnostik ve Bozukluğa Özgül Yanları ile Hibrid Bir Model Olarak Kognitif Davranışçı Yaklaşım, Prof. Dr. Paul SALKOVSKIS
Psikozun Tedavisinde Rasyonel Emotif ve Kognitif Davranış Terapilerinin Kullanımı:
Yeni Gelişmeler ve Geleceğe Yönelik Önermeler, Prof. Daniel DAVID
Sanat ve Bilimin Işığında Kişilik Bozuklukları Tedavisinde Kognitif Terapinin Kullanımı, KDT Kongre
ICEC 2013 ( 2nd International Counseling and Education Conference 2013 ) kapsamında:
A Training Program in Family Counseling, Dr. Brian Canfield
Conflict Resolution and Meditation, Dr. Abbas Türkünlü
“Art of Helping” çalışma grubu, Dr. Ebru İkiz
35 Techniques Every Counselor Shoul Know, Dr. Bradley T. Erford
Depresyon Vaka Analizi Zirveleri, Ruh Sağlığı Derneği
2022-2023 : Doç Dr. Itır Tarı Cömert eğitmenliğinde grup süpervizyonu
2019-2020 : Uzm.Psk. Serkan Çar ile MRI terapileri odaklı grup süpervizyonu
2018-2019 : Yrd.Doç. Dr. Itır Tan Cömert ile kognitif terapiler içeriğinde grup süpervizyonu
2017-2018 : Şirin Hacıömeroğlu Atçeken ile Emdr terapi yöntemi odaklı grup süpervizyonu
2016-2017 : Eda Arduman ile Grup,Çift ve Bireysel terapi odaklı süpervizyonu
2015-2016 : Dr.Fatih Yavuz ile birlikte ACT içerikli süpervizyon eğitimi
2014-2015 : INDA Eğitim ve Danışmanlık ile süpervizyon eğitimi
Nasıl Bir Sistemle Çalışıyorum?
Terapi kişilere birçok kazanım sağlayan değerli bir süreçtir.
Danışanlar ile çalışırken kendini ifade etme özgürlüğüne sahip, gizlilik ve mahremiyet hissettikleri güvenli bir alan bulmuş olmalarını önemsiyorum.
Her danışan benzersizdir. Yüksüz, yansız, yargısız dinleme ortamında danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine uygun bir tedavi planı oluşturuyorum.
Kişinin kendi değerlerini ve ihtiyaçlarını belirleme konusunda destek vererek, kendine ait saygıyı ve kabulü arttırdığı bir süreç ön görüyorum.
İçsel keşif ve duygusal farkındalıkta artış ile yaşamla ilgili güçlüklerle baş edebilme konusunda güçlendikleri ve yaşamın zorluklarına karşı daha esnek bir şekilde yanıt verebildikleri yetinin kazanıldığı bir süreç oluşturmayı hedefliyorum.
Danışanın kendini ve hayatını keşfetme sürecinde kendisiyle ilgili gözlemini, ifade gücünü ve farkındalığını güçlendirmesine eşlik ediyorum.
Bir sanat dalı gibi düşünebilirsiniz. Danışan kendi hikayesine ait tüm malzemeleriyle gelip, bugüne ait yetişkin algısıyla problemli noktaları yeniden yorumladığında kendi hikayesindeki olumsuz kısımlar ile kendine ve hayata bakış açısındaki olumsuzlukları ayırabilmeyi öğreniyor.
Bu sayede kendine ve hikayesine kendi şekil verebildiği süreçte danışanın yaşamında olumlu değişimler gerçekleşiyor.
Her seans ve sonrası dışarıda da gözlemlerini devam ettirdiği süreçte malzemelerini çoğaltıyor ve her yeniden biçim verdiği adımda daha da gelişerek ilerliyor.
Çalışmalar içerisinde yaşam kaliteniz yükselirken daha sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sürmenize eşlik ediyorum.
Çalışmalarımda Kognitif (Bilişsel) Davranışçı Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapileri, EMDR Terapi yöntemleri ile birlikte ilerliyorum.
Her danışan ile danışanın anlattıklarına özel ve uygun olarak her seans yenilediğim formülasyon eşliğinde çalışıyorum.