Panik Atakların İlkel Doğamızla İlişkisi Nedir?
https://youtu.be/ucIlumWurA0 Panik atak yaşıyorum çünkü ben de bir tür hayvanım! İşte kendine böyle bakarsan panik atakların neden geldiğini daha iyi anlayacak, rahatlayacaksın. ‘’Hocam dalga mı geçiyorsun, kaygılıyım diye kendimi aşağılayarak mı bu sorunu atlatacağım?’’ diye hemen kızma. Biyolojik olarak bir tür hayvan olduğunu düşünürsen her şey çok daha net olacak. Binlerce yıldır insanlar doğada hayvanlarla […]
Bilinçaltı Bahar Temizliğine Psikolog Yorumu
https://youtu.be/ih2MLzeiFLU BİLİNÇ DIŞI KİRLERE SON!? İnsanlar, bilinç altı temizliği kavramını görünce “Ben de bilinç altı evimi birine emanet edeyim, şöyle güzel bir bahar temizliği yapılsın.” diye hayal ediyor. Belki sen de “Kafam şöyle tertemiz pırıl pırıl olsun.” istiyorsun ama bir taraftan da “Bilinç altı temizliğinin bilimde karşılığı var mı?” diye de kuşkulanıyorsun. Evime bilinç […]
Eşimi Çift Terapisi Almaya Nasıl İkna Edebilirim?
https://youtu.be/xK3yC-G59S8 Eşin ya da partnerin ile ilişkinde sorunlar yaşıyorsun. Bir şeylerin değişmesi gerekliliğini hissediyorsun. Bu farkındalığın güzel ve önemli. Sorunlar birikince çözümlemesi daha da zorlaşıyor. Ama sıkışmış hissediyorsun… İlişkin için savaşmaktan yoruldun ama pes etmek de istemiyorsun. Bir uzmandan çift terapisi desteği almak gerektiğine inanıyorsun ama o bu konuda isteksiz. Onun bu direncini kırmaya yardımcı […]
Eşim Çift Terapisi İstiyor Ama Ben İstemiyorum
Eşin-partnerin bu yazıyı okuman için seni buraya yönlendirdi ya da kendin denk gelip okumaya karar verdin. Her iki durumda da içten içe bir şeylerin değişmesini arzu eden bir tarafın olduğunu görüyorum. Ne yaparsan yap eşini-partnerini memnun edemiyorsun diye tahmin ediyorum. Kabullenilmemek, yargılanmak hiç hoşuna gitmiyor. Sorun çıkarmasa her şey yoluna girecek ama seni çaresiz bir […]