Kendimi Sevmeye Nasıl Başlayabilirim?
Önce kendinin nelerden oluştuğunu düşün. Düşüncelerin, duyguların, bedenin, hataların-zayıflıkların, güçlü özelliklerin, travmaların, ihtiyaçların, kişisel sorunlarının toplamı benliğini oluşturuyor diyebiliriz. Dolayısıyla kendini sevmek tüm bunlara şefkat göstererek olur. Yazının kalan kısmında bunu nasıl yapabileceğinle ilgili bazı fikirler vermek istiyorum. Çocukken anne-babandan, bakım veren kişilerden ihtiyaç duyduğun ilgi ve şefkati almadığında bir sevgi açlığı oluşabilir. Bu durumda […]