Sosyal Fobisi Olan Biri Hemen Destek Almalı mıdır?
https://youtu.be/Ojv3DwU4mEk ÖZET Sosyal fobi, bir kişilik sorunu değil, çözümlenebilir bir kaygı sorunudur. Bu konuda kendi kendine başa çıkabilir veya uzman desteği alabilirsin. Öncelikle kendi kendine, belirli bir sistemi izleyerek başa çıkmaya çalışmanı öneririm. Hemen terapi almak gerekmiyor. Bunun için kendinin terapisti olmanı sağlayan Uyan Yöntemi çerçevesini öğrenmeni öneririm. Eğer kendi kendine zorlanırsan ya da daha […]