Psikolojinin Bozuk Olduğunu Anlamanın 7 İşareti Nedir?
https://youtu.be/LjycRlCzpSo Psikolojinin bozuk olduğunu nasıl anlarsın? Bir süredir belki de kendini iyi hissetmiyorsun. Güncel gelişmeler nedeniyle hayatının zor bir dönemindesin. Ya da belki de ortada pek bir şey olmamasına rağmen, her şey yolundaymış gibi görünmesine rağmen içsel olarak böyle hissetmiyorsun. Bir şeyler eksik gibi hissediyorsun. İçsel olarak pek de huzurlu değilsin. Bu noktada; Acaba psikolojim […]
Panik Atak Geldiğinde Uygulayabileceğin 5 AŞAMALI YÖNTEM
https://youtu.be/42kxz9VGefY Panik atak nasıl geçer? Panik atak gelince ne yapabilirsin? Panik atak durumunda ne yapılmalı? Bu sorularının cevaplarını 5 basamaklı özel bir yöntemle açıkladım. Bu bilgileri öğrenerek panik ataklar konusunda biraz daha güçlendiğini hissedebilirsin. Panik atak sırasında neler yapabileceklerinle ve bu durumla nasıl başa çıkabileceğinle ilgili kafanda belli bir yol haritası oluşmuş olacak. Bu arada […]