#5. Becerilerinizi Geliştirebilirsiniz. “Psikoterapi Ne Sağlar?” Yazı Dizisi
![psikoterapi ile becerileri geliştirme](https://www.cemgumus.com/wp-content/uploads/2018/10/psikoterapi-ile-beceri-gelistirme-sorun-cozme-600x600.png)
https://youtu.be/xBomvxxHEPY Sorunlarınızın nedenlerinin ne olduğu ve nasıl çözülebileceği ile ilgili fikriniz var. Ama beceremiyor musunuz? Duygu kontrolü, iletişim, zaman yönetimi, esnek düşünme, girişkenlik vb. konularda becerilerinizi yetersiz mi buluyorsunuz? Bu yüzden hayatınız tatsız, sıkıntılı, mutsuz ve gergin mi geçiyor? Geçen zaman içerisinde çok şey kaybettiğinizin farkında mısınız? Becerileriniz kaderiniz değildir. Becerilerinizi geliştirmek evet zor bir […]