Dünden Daha İyi Yarınlar...ŞİMDİ!
Sorunlarınızı çözümlemek veya yaşamını her alanda, daha kaliteli bir hale getirmek istiyorsunuz. Ama kafanız karışık…
Haklısınız!
Bilgiye erişimin artık çok kolay olduğu bir zamandayız… O kadar çok sayıda kaynak, kitap, yöntem, uzman var ki…
Bireysel ve mesleki yaşamımda çözümü toparlayıcı ve kolay anlaşılabilir bir yaklaşım geliştirmekte buldum.
Bu yaklaşımıma dayanan birikimimi web sitemde ve sosyal medya hesaplarımda, yazılar ve videolarla sizlerle paylaşıyorum. Bu sayfayı inceleyerek fikir edinebilirsiniz.

Yetişkin yaştaki kişilere, sorunları aşma veya yaşam kalitesini artırma konusunda kapsamlı eğitim ve danışmanlık hizmetleri vermekteyiz. Bilgi için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.
Aşağıdaki linkteki değerlendirme formunu doldurarak uzmanlarımızdan birisiyle ön görüşme yapabilirsiniz. Böylelikle mevcut durumunuza özel bir yönlendirme desteği alabilirsiniz.
Kendinin Terapisti Ol Kitabı

Daha Kaliteli Bir Yaşam İçin
4 Basamaklı Uyan Yöntemini
Nasıl Kullanabileceğinizi Öğrenin
Online Eğitim Programları
Kapsamlı bir online eğitimle, kendi geliştirdiğim Uyan Yöntemini uygulamalı olarak öğretiyorum. Bu yöntemle, kendi kendinin terapisti olmada ustalaşmak için ihtiyaç duyacağınız bir çok şeyi içselleştirebilirsiniz.
Her Hafta Psikoloji ve Kişisel Gelişime Yönelik Birçok İçerik
Güncel Yazılar

Kendini Başkalarıyla Karşılaştırmanın Çözümü Nedir?
https://youtu.be/wJKFWp3ltU0 Kendini başkalarıyla karşılaştırmak insan olmanın doğal bir özelliği. İnternet ve sosyal medyanın etkisiyle bu daha da kolaylaştı. Ancak önemli olan, kendini huzurla ve kendine

Terapiyi Nasıl Sağlıklı Sonlandırabilirim?
https://youtu.be/oAimVS6xv8I Terapiden gerçekten fayda sağlayabilmek için, bu süreci ne zaman ve nasıl sonlandırabileceğinizi baştan anlamak önemlidir. Bu yazıda, birkaç farklı senaryo üzerinden terapiyi sonlandırma kararını

Terapiden Nasıl Daha Çok Fayda Sağlayabilirim?
https://youtu.be/kw2nDhqkOkw Terapi süreci, az ya da çok kazanımlar sağlayabileceğiniz bir destektir. Sorunlarınızı açıklıkla iyi bir dinleyiciye anlatmak bile, yaşadığınız duygulara daha objektif bir şekilde bakabilmenize